2019年4月30日 / 最終更新日 : 2019年4月30日 deep ブログ 猫背改善ストレッチ! 【猫背改善シリーズ】 . デスクワーカー必見🕺 . 第1弾は大胸筋のストレッチ👏 . 猫背になっている人のほとんどが硬くなっているこの筋肉😂 特にデスクワーカーのあなた☝️ ガチガチかもしれませんよ🤭 . 大胸筋は中部繊 […]
2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月26日 deep ブログ 減量メシ! 【平澤減量メシシリーズ】 . こんばんは🙋♂️ ゴールデンウィーク直前の金曜日いかがお過ごしでしょうか? . 今回の投稿は、 🦍平澤減量メシシリーズ第2弾🦍 . 質素な食事をご覧ください笑 . 今回の減量メシは . 🐟 […]
2019年4月23日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 deep ブログ 【スーパー大麦!!】 . 【ダイエットを助けるオススメ食材!】 . 今回ご紹介する食材は! . 🔸スーパー大麦🔸 . ご存知でしょうか? 今スーパーフードとして話題のスーパー大麦🌿 . キーワードは ☝️『腸の奥まで届く食物繊維』☝️ . 🔹 […]
2019年4月19日 / 最終更新日 : 2019年4月19日 deep ブログ コンビニで選ぶダイエット飯 . 【コンビニで迷ったらコレ買うべし!】 . こんばんは🙋♂️ 今回は絶賛ダイエット中☝️ そんな方にオススメの投稿です👏 . ダイエットに食事が大事なのはわかるけど どうしても自炊は時間が無くて難しい😭 でもコンビニ […]
2019年4月15日 / 最終更新日 : 2019年4月15日 deep ブログ 【減量経過報告!】 . 【平澤減量2ヶ月経過】 . 平澤が減量を始めて2ヶ月経過しました👏 . 減量の途中経過報告致します🙋♂️ . 減量スタート時 72kg ↓ 2ヶ月経過 68kg . マイナス4kg🦍 . まあまあ…ですかね笑 . […]
2019年4月12日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 deep ブログ 新商品導入!第2弾! 【新商品導入!第2弾!】 ブルードラゴンに続き、新たな商品が導入されました🎉 . ◾︎Power Bar チョコレート味 . タンパク質補給の定番おやつ プロテインバーです💪 . パワーバーはとてもコンパクト! バックに […]
2019年4月8日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 deep ブログ 【新商品導入!!】 【新商品導入!第1弾!】 DEED西新宿店に新たに商品が導入されました🎊 ◼︎HALEO ブルードラゴン 筋トレのお供! プロテインです💪🏽 ブルードラゴンは、 シェイク不必要! いつでもどこでも手軽にタンパク質補給がで […]
2019年4月8日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 deep ブログ 【コンテスト前のトレーニング】 . 【コンテスト前のトレーニング】 . 先日、 ベストボディジャパンという肉体美を競う大会に出る方のトレーニングを行ないました🙌 . 4月14日が本番💪🏽 今回は大会前の調整方法や、トレーニング方法、ポージングなど、 コ […]