【猫背改善シリーズ】 . デスクワーカー必見🕺 . 第１弾は大胸筋のストレッチ👏 . 猫背になっている人のほとんどが硬くなっているこの筋肉😂 特にデスクワーカーのあなた☝️ ガチガチかもしれませんよ🤭 . 大胸筋は中部繊 […]

【平澤減量メシシリーズ】 . こんばんは🙋‍♂️ ゴールデンウィーク直前の金曜日いかがお過ごしでしょうか？ . 今回の投稿は、 🦍平澤減量メシシリーズ第2弾🦍 . 質素な食事をご覧ください笑 . 今回の減量メシは . 🐟 […]

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. 【コンビニで迷ったらコレ買うべし！】 . こんばんは🙋‍♂️ 今回は絶賛ダイエット中☝️ そんな方にオススメの投稿です👏 . ダイエットに食事が大事なのはわかるけど どうしても自炊は時間が無くて難しい😭 でもコンビニ […]

. 【平澤減量2ヶ月経過】 . 平澤が減量を始めて2ヶ月経過しました👏 . 減量の途中経過報告致します🙋‍♂️ . 減量スタート時 72kg ↓ 2ヶ月経過 68kg . マイナス4kg🦍 . まあまあ…ですかね笑 . […]

【新商品導入！第２弾！】 ブルードラゴンに続き、新たな商品が導入されました🎉 . ◾︎Power Bar チョコレート味 . タンパク質補給の定番おやつ プロテインバーです💪 . パワーバーはとてもコンパクト！ バックに […]

【新商品導入！第1弾！】 DEED西新宿店に新たに商品が導入されました🎊 ◼︎HALEO ブルードラゴン 筋トレのお供！ プロテインです💪🏽 ブルードラゴンは、 シェイク不必要！ いつでもどこでも手軽にタンパク質補給がで […]

. 【コンテスト前のトレーニング】 . 先日、 ベストボディジャパンという肉体美を競う大会に出る方のトレーニングを行ないました🙌 . 4月14日が本番💪🏽 今回は大会前の調整方法や、トレーニング方法、ポージングなど、 コ […]