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【コンテスト前のトレーニング】

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先日、

ベストボディジャパンという肉体美を競う大会に出る方のトレーニングを行ないました🙌

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4月14日が本番💪🏽

今回は大会前の調整方法や、トレーニング方法、ポージングなど、

コンテスト初体験の方が不安になる点の解消をしました🙆‍♂️

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実は平澤は、

2018年に行なわれた、

ベストボディジャパン福島大会で優勝してるんです🦍🎉

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自身の経験から、出来る限りのアドバイスをさせていただきました☝️

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大会直前のこの時期は、

身体的にも、精神的にも非常に苦しい時期😭

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上手く乗り越えて、

当日を迎えてほしいものです🕺

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@route1877  さん！

頑張れ！！

健闘を祈ります👏

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