2019年11月5日 / 最終更新日 : 2019年11月5日 deep ブログ 【ダイエットの進捗を『つまんで』チェックする】 【ダイエットの進捗を『つまんで』チェックする】 . ダイエットの進捗状況を把握するために、 ・体重 ・体脂肪率 この数値は必ずチェックしますよね😁 . もちろん見た目のチェックが一番大事なのですが… . 『つまんで』チェ […]