2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 deep ブログ 【2019年最新版】新宿のパーソナルトレーニング・ダイエットジム22選!に載りました! 【2019年最新版】新宿のパーソナルトレーニング・ダイエットジム22選! に掲載していただきました!! https://sposhiru.com/shinjuku-gym &nb […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 deep ブログ 【水泳での脂肪燃焼】 【 水泳での脂肪燃焼 】 . 有酸素運動の一つとしてプールを利用することありますよね🏊♀️ . 水中では陸とは違い熱の奪われ方がとても早いです🥶 . . 体温が急速に下がり、発熱するために脂肪が使われます […]