2020年2月27日 / 最終更新日 : 2020年2月27日 deep ブログ 【平澤ハワイ旅行記】 【平澤ハワイ旅行記】 . こんにちは! 西新宿店トレーナーの平澤です🙋♂️ . . 個人的な話なんですが、、、 . 私、先日ハワイ🌴に行って参りました🤩 . 今回はハワイであった事を少しずつ、津々浦々と投稿させていただ […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 deep ブログ 【体重が増えにくい方のトレーニング✨】 【体重が増えにくい方のトレーニング✨】 . 元々体重が増えにくく、痩せ型の男性のトレーニング🙆♂️ . トレーニングを週に1〜2回実施💪🏽 食事内容をしっかり管理🍚 . . トレーニングにも慣れてきて 着実に体重が増え […]
2020年2月13日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 deep ブログ 【あの頃のキレキレのボディを取り戻す為に✨】 IMG_0030. 【あの頃のキレキレのボディを取り戻す為に✨】 . 1月の終わりからトレーニング開始された女性のお客様🤩 . . フォーム習得中😤 . バリバリにスポーツやってた頃の 割れた腹筋💪🏽 引き締まった肩👊 […]
2020年2月6日 / 最終更新日 : 2020年2月6日 deep ブログ 【目標はスペインで200キロ歩く】 【目標はスペインで200キロ歩く】 . ある女性のお客様の話💡 . トレーニングを始めた理由 ✅スペインで『無事』200キロ歩くこと🚶♀️ . 3ヶ月後、スペインで200キロ歩かなければならないと☝️ . ですが、 ト […]