2020年7月30日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 deep ブログ 【プレッツェルストレッチ】 FullSizeRender【プレッツェルストレッチ】 . こんばんは🙋♂️ 西新宿店です🤙 . 今日ご紹介するストレッチは、 『プレッツェルストレッチ』🕺 . ストレッチしている時の姿勢が、お菓子のプレッツェルのよう […]
2020年7月16日 / 最終更新日 : 2020年7月16日 deep ブログ 【反り腰対策ストレッチ】 IMG_2403【反り腰対策ストレッチ】 . 今日ご紹介するストレッチは、 『ダルマストレッチ』🕺 . 反り腰の方にオススメのストレッチです💡 . 反り腰姿勢の方は、腰の筋肉がカチカチになっている傾向にあります💦 . そ […]
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 deep ブログ 【意外と多い〇〇たい方】 . こんばんは🤟 西新宿店です😊 . お客様のご要望で圧倒的に多いのは、 やはり ✅痩せたい ですが、 . 意外と多いご要望が、 ✅太りたい といった声も多いんです🙆♂️ . なかなか筋肉がつかず、太りづらい方が多くい […]
2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月2日 deep ブログ 【肩の筋肉のストレッチ】 IMG_2309【肩の筋肉のストレッチ】 . 今日ご紹介するストレッチは、 『肩の筋肉のストレッチ』🤸♀️ . 今回ストレッチするのは、肩の筋肉でも、 『三角筋』という筋肉🙋♂️ . よく肩が凝ったときに揉むところは […]
