8月, 2020 | DEEDパーソナルトレーニングジム西新宿店
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2020年8月27日 / 最終更新日 : 2020年8月27日 deep ブログ

【大円筋リリース】

FullSizeRender【大円筋リリース】 . こんにちは! 西新宿店です🙋‍♀️ . 今日ご紹介するのは、 「脇下のリリース」です🤸‍♀️ . まだまだテレワークが続くいま。。 その中でガチガチになりやすいのが脇の […]

2020年8月20日 / 最終更新日 : 2020年8月20日 deep ブログ

【ふくらはぎのリリース】

FullSizeRender【ふくらはぎリリース】 . こんにちは! 西新宿店です🤙 . 前回に引き続き、ストレッチポール活用シリーズ🤲 今回は、 「ふくらはぎのリリース」です🦶 . ふくらはぎが硬くなると、、 ・足首の […]

2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年8月13日 deep ブログ

【四頭筋リリース】

FullSizeRender【四頭筋リリース】 . こんばんは! 西新宿店です🙋‍♀️ . 皆さんはセルフケアとしてストレッチポールはお持ちでしょうか?部屋の片隅に転がっている…なんて人もいらっしゃるかと思います🤭 . […]

2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月7日 deep ブログ

【手首のストレッチ】

【手首のストレッチ】 . おはようございます🙋‍♂️ 西新宿店です🤙 . 今日ご紹介するストレッチは、 『手首のストレッチ』🕺 . 手先を動かす作業を行うと疲れやすい部位ですが、ここが硬くなると、 ✅猫背の原因 ✅肩こり […]

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〒160-0023 新宿区西新宿4-17-5
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営業時間:8:00-22:30 時間外対応可能 要相談
アクセス:西新宿五丁目駅 徒歩5分
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     西新宿駅 徒歩10分
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