1月, 2021 | DEEDパーソナルトレーニングジム西新宿店
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2021年1月

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2021年1月28日 / 最終更新日 : 2021年1月28日 deep ブログ

【腹筋ストレッチ】

【腹筋ストレッチ】 . IMG_3319. こんばんは👌 西新宿店です🙋‍♂ 今日は腹筋のストレッチをご紹介🏋️‍♂️ . 腹筋をストレッチすることってあまり多くないかもしれません🤔 . この腹筋、硬いと意外と悪さをする […]

2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 deep ブログ

【腕をクルクル回して巻き肩改善】

【腕をクルクル回して巻き肩改善】 .IMG_3360 . こんばんは👌 西新宿店です🙋‍♂️ . . 今回はショルダーエクスターナルローテーションというエクササイズをご紹介します🏋️‍♂️ . なんとも長ったらしい名前🤣 […]

2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 deep ブログ

【カーフレイズ】

【座りながらエクササイズ✌️】 IMG_3271. . こんばんは👌 西新宿店です🙋‍♂️ . . 今回はカーフレイズというエクササイズをご紹介します🏋️‍♂️ . 第二の心臓といわれるふくらはぎ🦵 血流の流れにも大きく […]

2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 deep ブログ

【トランクツイスト】

【トランクツイスト】 . こんばんは🙆‍♂️ 西新宿店です! . あけましておめでとうございます⛩ 今年もよろしくお願いいたします! . 新年の1発目は! 腹筋のトレーニングをご紹介します💡 今回は捻りながら腹筋です🔥 […]

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〒160-0023 新宿区西新宿4-17-5
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営業時間:8:00-22:30 時間外対応可能 要相談
アクセス:西新宿五丁目駅 徒歩5分
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