【美デコルテを作るエクササイズ!】
こんばんは!
DEED西新宿店です😊
東京では桜も散って、本格的に春が到来しましたね💡
これからの季節、肌の露出が増えてくると思いますが、
『デコルテライン』
気にされる方、多いかもしれません💡
鎖骨が綺麗に見えない💦
なんてお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかと😭
デコルテを綺麗にみせるためのポイントとして
『肩甲骨』
が、しっかり動く事が大事になります👍
今日は肩甲骨をしっかり動かすための、エクササイズをご紹介します🙆♂️
今回行うエクササイズは、
タオルを使った、肩甲骨体操💡
✅バスタオル
が、あれば行えるトレーニングです🙆♂️
👇やり方はこんな感じ👇
肘が曲がらずに肩甲骨のあたり、背中が動いてる感じがあればOK🙆♂️
広い手幅だと楽に行えるので、慣れてきたら少しずつ手幅をせまくしてみてください👍
是非お試しください〜
それでは!
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