2021年4月8日 / 最終更新日 : 2021年4月8日 deep ブログ 【赤羽店オープン！】 めでたく！ 4/1にDEED赤羽店がオープンしました！！ めちゃくちゃオシャレな空間ですね😆 赤羽店をよろしくお願いいたします！ &nb […]
2021年3月18日 / 最終更新日 : 2021年3月18日 deep ブログ 【ふくらはぎのストレッチ】 【ふくらはぎのストレッチ】 ・ トレーナー▶︎西新宿店 平澤 ・ ・ 平澤トレーナーの解説付き動画は TikTokにも載ってますので ぜひチェックよろしくお願いします✨ アカウント▶ ︎deed_gym ・ ・ ・ ✅ポ […]
2021年2月25日 / 最終更新日 : 2021年2月25日 deep ブログ 【インスタLive！！】 【インスタライブ！】 . . こんばんは😃 西新宿店です🙆♂️ DEEDには、Instagramのアカウントがありまして、 @deed_gym.tokyo ←アカウントです💡 […]
2021年2月20日 / 最終更新日 : 2021年2月20日 deep ブログ 【炊きたてのご飯が食べられる弁当箱！？】 【炊きたてご飯が食べられる弁当箱！？】 . . こんにちは😃 西新宿店です🙆♂️ 今日はストレッチ方法とかではなく、スタッフの日常シリーズ🙌 先日、トレーナーの松本がお昼ご飯を食べていたんですが、 炊き立てのご飯を食べ […]
2021年2月12日 / 最終更新日 : 2021年2月12日 deep ブログ 【脇を使って肩こり改善】 【脇を使って肩こり改善💡】 .IMG_4060 . こんばんは😊 西新宿店です🤙 . . 今日ご紹介するのは、 『脇』の筋肉のトレーニング🙌 . . 脇？ と思う方もいるかもしれませんね😆 . 脇には『前鋸筋』という筋肉 […]
2021年2月4日 / 最終更新日 : 2021年2月4日 deep ブログ 【㊗️祝㊗️２周年🎉】 【祝㊗️２周年🎉】 . . こんばんは😊 西新宿店です🙆♂️ 2021年1月22日をもちまして… タイトルの通り DEED西新宿店 ㊗️無事２周年を迎えることが […]
2021年1月28日 / 最終更新日 : 2021年1月28日 deep ブログ 【腹筋ストレッチ】 【腹筋ストレッチ】 . IMG_3319. こんばんは👌 西新宿店です🙋♂ 今日は腹筋のストレッチをご紹介🏋️♂️ . 腹筋をストレッチすることってあまり多くないかもしれません🤔 . この腹筋、硬いと意外と悪さをする […]
2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 deep ブログ 【腕をクルクル回して巻き肩改善】 【腕をクルクル回して巻き肩改善】 .IMG_3360 . こんばんは👌 西新宿店です🙋♂️ . . 今回はショルダーエクスターナルローテーションというエクササイズをご紹介します🏋️♂️ . なんとも長ったらしい名前🤣 […]
2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 deep ブログ 【カーフレイズ】 【座りながらエクササイズ✌️】 IMG_3271. . こんばんは👌 西新宿店です🙋♂️ . . 今回はカーフレイズというエクササイズをご紹介します🏋️♂️ . 第二の心臓といわれるふくらはぎ🦵 血流の流れにも大きく […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 deep ブログ 【トランクツイスト】 【トランクツイスト】 . こんばんは🙆♂️ 西新宿店です！ . あけましておめでとうございます⛩ 今年もよろしくお願いいたします！ . 新年の1発目は！ 腹筋のトレーニングをご紹介します💡 今回は捻りながら腹筋です🔥 […]
