2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 deep ブログ 【水分補給】水分って一日どのくらい飲めばいいの? こんばんは! パーソナルトレーニングジムDEED西新宿店です😊 まだまだ非常に暑い日が続いていますよね💦 いつも以上に汗をかきやすいので […]
2022年8月11日 / 最終更新日 : 2022年8月11日 deep ブログ 【ウエストをスッキリさせるエクササイズ⑥】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 お盆真っ最中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか💡 今回も、お盆関係なく、エクササイズをご紹介し […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 deep ブログ 【ウエストをスッキリさせるエクササイズ⑤】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 今週は 『脇腹』 も狙いますが、 お腹全体+全身に効くエクササイズをご紹介します👍 […]
2022年7月28日 / 最終更新日 : 2022年7月28日 deep ブログ 【ウエストをスッキリさせるエクササイズ④】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 今週も引き続き 『脇腹』 を狙うエクササイズをご紹介します👍 今回はま […]
2022年7月21日 / 最終更新日 : 2022年7月21日 deep ブログ 【ウエストをスッキリさせるエクササイズ③】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 今週は、先週、先々週のブログに引き続き 『脇腹』 を、狙ったエクササイズをご紹介します👍 &nbs […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 deep ブログ 【ウエストをスッキリさせるエクササイズ②】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 今週は、先週のブログに引き続き 『脇腹』 を、狙ったエクササイズをご紹 […]
2022年7月7日 / 最終更新日 : 2022年7月7日 deep ブログ 【ウエストをスッキリさせるエクササイズ】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 本格的に夏が到来して、海や、プールに行かれる方も多いのではないでしょうか?🤔 そんな時に多くの方が気になるのが、きっと 『お腹 […]
2022年6月30日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 deep ブログ 【インスタ、TikTok Live】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 とてつもない暑さが続いていますが、みなさん体調お変わりないでしょうか?💦 積極的に水分補給を行うように心がけてくださいね🥵💦 […]
2022年6月23日 / 最終更新日 : 2022年6月23日 deep ブログ 【ストレッチポールを使って、猫背改善③💡】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 前回、前々回のブログで、 ストレッチポールを使った、胸椎を反るエクササイズや、捻って反るエクササイズをご紹介しました💡 &nb […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 deep ブログ 【ストレッチポールを使って、猫背改善💡②】 こんばんは! DEED西新宿店です😊 前回のブログでは、 ストレッチポールを使って、胸椎を反るエクササイズをご紹介しました💡 今回は、前 […]