01

体験トレーニング

簡単なカウンセリングの後に実際にトレーニングをしていただきます。
ご自身の体力レベルや目標に合わせて丁寧に指導いたしますので、初めてトレーニングされる方でも安心です。
フィットネスクラブに通われたり、自己流でトレーニングされたことのある方は、プロのトレーナー指導によるトレーニングの違いをぜひご体感ください。

02

ご入会

DEEDでは、すぐにトレーニングを始められるように、ご入会金や登録手数料はいただいておりません。
また、回数券制度のため引き落とし手続きなどの書類への記入もございません。

03

初回トレーニング

体験トレーニングでお伺いした情報に加えて、より詳しいカウンセリングと姿勢分析を行います。
スタートラインを明確にすることで、具体的な目標が決まり、目標に合わせたあなた専用のトレーニングメニューをご提案させていただきます。
ご希望の方は、ご自宅で可能なトレーニングやストレッチの紹介、食事指導もさせていただきます。