【全体研修】スキルアップ研修風景
こんばんは!
パーソナルトレーニングジムDEED西新宿店です😊
DEED西新宿店では、ほぼ毎週末、スタッフ全体で研修を行なっております🙏
先週末も研修を実施しましたので、その報告ブログでございます🙆♂️
今回の研修テーマは
『筋肉のアンバランスについて』
めちゃくちゃざっくりなテーマでわかりにくくてすみません笑
色んな姿勢の方がいて、
・どこの筋肉が硬いor柔らかい
・どこの筋肉が強いor弱い
など千差万別です
その点の理解、ブラッシュアップとその実践について再確認しました✨
これはもも裏のストレッチをしている場面ですね🤔
姿勢を確認
↓
筋肉の状態(硬いor柔らかい 強いor弱い)を予測
↓
状態に合った処方を選択
実際に試している場面です💡
お客様一人一人に合ったトレーニングを提供できるよう、日々技術、知識のブラッシュアップを行っております!!
またパワーアップしたトレーナーのセッションを楽しみにしていてください✨
今日はここまで!
それでは!
DEEDパーソナルトレーニングジム西新宿店では、随時体験レッスンを受け付けております
パーソナルトレーニングの経験が無い方
ジムに通ったことが無い方
どのような方でも安心してパーソナルトレーニングが受けることが可能です!
ご興味のある方はぜひお問い合わせください!
それでは!
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